Tu fais déjà beaucoup.
Tu bouges, tu t’entraînes, tu avances.
Mais parfois, le corps reste tendu.
Comme s’il exécutait… sans vraiment participer.
L’expérience
Sans tout révéler…
Cette journée est pensée comme une progression.
Ce n’est pas un cours.C’est une immersion.
Une journée pour ralentir, respirer, bouger avec conscience et retrouver une autre qualité de présence dans le corps.
Rougemont
Rougemont, au cœur des Alpes suisses.
Un lieu qui invite naturellement le corps à se relâcher, l’esprit à s’apaiser, et le mouvement à devenir plus vivant.
Je suis Iwona, fondatrice de 4 Elements Movement.
J’accompagne mes clients à transformer leur corps en une force stable, fluide et durable.
Mon approche : la force qui naît de la légèreté.
Détails pratiques
Date : 21 juin 2026
Lieu : Rougemont, Alpes suisses
Format : petit groupe
Pricing : Early Bird : 157 CHF (jusqu'à 14 mai 2026) les inscriptions après 14 mai 2026 : 177 CHF
Les réservation sont ouverts jusqu'à 28 mai 2026.
